Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Показывает, где забота о других уже превратилась в привычку исчезать самой — и какие маленькие «нет» можно потренировать на этой неделе.
Выберите ответ, который ближе к вашему опыту. Правильных и неправильных нет.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
«Да» срывается раньше, чем вы успеваете понять, хотите ли этого.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Чужое недовольство ощущается как опасность: надо скорее починить атмосферу.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Свои планы легко отодвигаются, если кому-то «очень нужно».
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
После отказа крутится вина, даже если просьба была неуместной.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
В разговоре вы сканируете лицо и тон: не обиделся ли человек.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Своё мнение смягчается или прячется, чтобы не выделяться.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Проще сделать лишнее самой, чем попросить или переложить.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Комплимент или тепло нужно заслужить удобством и помощью.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Конфликт кажется катастрофой, даже небольшой.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
В переписке долго подбираете формулировку, чтобы точно никого не задеть.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Если человек молчит, додумывается: «я что-то сделала не так».
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Злость на тех, кому помогли, появляется потом — и её стыдно признать.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Сказать о своей потребности почти невозможно без оправданий.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Вас часто выбирают на «потушить пожар»: вы надёжны, потому что редко отказываете.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Свой отказ приходится объяснять историей, здоровьем, сроками — одного «не смогу» мало.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
В компании смеётесь или киваете, даже когда не согласны.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
Страх, что без вашей удобности вас перестанут любить или возьмут в работу.
Вспомните рабочие и личные просьбы последних двух-трёх недель.
После дня «для всех» остаётся пустота: своего почти не было.
